Odkyslenie som absolvoval s radosťou

Odkyslenie

Odkyslenie som absolvoval s radosťou

Odkyslenie by som asi potreboval, pretože v poslednej dobe ma trápi svalové napätie, a bolesti kĺbov, aj  kožné problémy,“ premýšľal som večer, keď som sa vracal z komorného koncertu. Bol som po koncerte aj na recepcii, ktorá mi však nerobila radosť, lebo ma tak pálila záha, že som sa radšej zbalil a odišiel. „Ty máš problémy s nadváhou,“ skonštatoval môj priateľ nedávno a ja som sa mu nechcel priznať s faktom, že sa za to hanbím.  Mal by si  absolvovať odkyslenie organizmu. Vylúčiť z jedálneho lístka treba strukoviny, jedlá z bielej múky, biely cukor, ocot, sladkosti, syry a pravdepodobne aj mäso. A bez premýšľania sa daj do toho, lebo ináč ti tie tvoje problémy prerastú cez hlavu, vybehni na stránku http://www.supergreens.sk/, tam nájdeš inšpiráciu,“ nedal sa zastaviť a ja som sa len pozeral, ako mi čistí žalúdok. Samozrejme, v dobrom. Bezradne som pozeral pred seba a snažil sa predstaviť si svoj jedálny lístok, keď vynechám z neho to, čo mi priateľ hovoril. „Čo vlastne môžem jesť?“ „Napríklad surovú zeleninu, klíčky, zemiaky, uhorku, tekvicu, cibuľu, cesnak, bylinky, pšeničné otruby, výrobky z celozrnných obilnín. Skús, aj to sú chutné jedlá, uvidíš, odkyslenie organizmu za to stojí,“ presviedčal ma priateľ. Čítať ďalej