Detoxikačný program poslúži aj pred redukčnou diétou

Detoxikačný program

Detoxikačný program poslúži aj pred redukčnou diétou

Ak ste sa rozhodli pre zmenu životného štýlu, alebo ak ste pred redukčnou diétou, mali by ste najprv absolvovať detoxikačný program. Rýchly a účinný detoxikačný program môže naštartovať Vaše trávenie, stratíte vďaka nemu zopár prebytočných kilogramov a podporí Vás aj pri ďalšom chudnutí. V prvom rade sa vďaka nemu z Vášho tela odstráni prebytočná voda, nahromadené usadeniny z čriev a spolu s nimi aj nebezpečné toxické látky, ktoré sa tvoria práve v dôsledku týchto usadenín. Ich vylúčením sa znormalizuje činnosť celého organizmu, zefektívni sa vstrebávanie vitamínov a minerálnych látok. Detoxikačný program môžete podporiť aj vhodne skombinovanou stravou. Zo začiatku by ste mali konzumovať iba veľmi ľahké potraviny, najmä ovocie. Postupne môžete pridať zeleninu, mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku, hnedú ryžu a neskôr aj celozrnný chlieb. Vzdajte sa na toto obdobie aj kávy, a naopak, doprajte si čo najväčšie množstvo nesýtenej minerálnej, alebo čistej vody. Očistený organizmus, ktorý bude výsledkom detoxikačného programu, začne správne fungovať. Zmiznú tráviace ťažkosti, plynatosť, nadúvanie, zápcha, budete mať viac sily a energie. Čítať ďalej