Antioxidanty chránia organizmus pred oxidáciou

Antioxidanty

Antioxidanty chránia organizmus pred oxidáciou

Aby ste boli zdraví, nestačí Vám jesť iba vitamíny, ktoré si viete voľne zakúpiť v lekárni. Tieto vitamíny dokážu podporiť Vaše zdravie, no predsa  len, to čo je prírodné podporí Vaše zdravie oveľa viac, ako nejaká chémia. Nevyhnutné je, aby ste jedli čo najviac ovocia a zeleniny a prostredníctvom toho dostávali do organizmu antioxidanty, ktoré chránia Vaše zdravie. Presná definícia antioxidantov znie tak, že sú to látky, ktoré chránia náš organizmus pred oxidáciou. V prípade prílišného zakyslenia organizmu sa môžu objaviť zdravotné problémy, ktoré keď budete ignorovať, môžu prerásť až k ochoreniam, ktoré nemusia byť síce smrteľné, no dokážu Vám život poriadne sťažiť. Zdravie máme iba jedno, a preto by sme ho nemali brať na ľahkú váhu. Ak sa chcete o účinkoch antioxidantov dozvedieť viac informácií, navštívte webovú stránku http://www.detoxikacia-organizmu.sk/antioxidanty. Ak by Vás zaujímali potraviny, v ktorých viete nájsť antioxidanty, sú to hlavne potraviny, ktoré sú oranžové a červené, teda napríklad ich nájdete ako v mrkve, tak aj v tekvici. Čítať ďalej