Probiotiká a ich účinky

Probiotiká

Probiotiká a ich účinky

Probiotiká sú súčasťou nášho života už odpradávna. Efektné probiotiká totiž nie sú len tabletky, kvapky, či nejaké prášky, ale probiotiká sa nachádzajú úplne v prirodzenej v našich potravinách. Veľmi významným zdrojom probiotík sú syry, bryndza a mliečne výrobky. Práve tieto výrobky nám môžu pomôcť zlepšiť náš tráviaci systém, teda jeho fungovanie. Veľa ľudí konzumuje mliečne výrobky denne a ani si neuvedomujú, že v nich prijímajú i probiotiká. V normálnom zdravom stave nášho tela nám takýto prísun probiotík úplne stačí. Problémom však je, ak sa telo dostane mimo svojej rovnováhy. Môže to byť spôsobené ochoreniami, prípadne užívaním nejakých liekov. Takýmito narušiteľmi rovnováhy v našom tele a našej črevnej mikroflóre sú antibiotiká. Čítať ďalej

Detoxikácia a produkty pre ňu

Detoxikácia

Detoxikácia a produkty pre ňu

Detoxikácia je prejavom toho, že človek sa o seba musí starať a zvlášť dnes, keď nás obklopuje zničené prostredie, s ktorým si nevieme poradiť. Je pre nás dôležitejšie blaho jednotlivca ako celkový stav Zeme. Detoxikácia je pojem, s ktorým sa stretávame pomerne často a rieši ju mnoho ľudí. Je výraznou súčasťou mnohých smerov, ktoré sa zaoberajú zdravým životným štýlom, no detoxikácia sa stala i predmetom rôznych špekulantov. Tí ju zneužívajú na svoj účel a ponúkajú rôzne produkty na detoxikáciu, ktoré majú vraj zázračné účinky a dokážu vyliečiť i nevyliečiteľné. Zázraky na počkanie. Nemôžeme však podľahnúť naivite a uveriť im, aj keď i dnes tomu v zúfalstve a v zlej situácii uverí mnoho ľudí. Človek v ohrození života a v ťažkej chorobe siahne po každom spôsobe, len aby si pomohol. Čítať ďalej

Probiotiká v mliečnych výrobkoch

Probiotiká

Probiotiká v mliečnych výrobkoch

Probiotiká sú obsiahnuté v mnohých potravinách a my si vieme zabezpečiť ich prísun každodennou konzumáciou týchto potravín. Probiotiká obsahujú hlavne mliečne výrobky, ktoré sú na kyslomliečnej báze, ale i mnohé iné potraviny. Konzumácia jogurtov, či nápojov je veľmi vhodná pre udržanie nášho dobrého zdravotného stavu. Probiotiká sa však nachádzajú i v zelenine a ovocí a my si takto vieme zostaviť jedálniček, ktorý bude veľmi zdravý a bude nám dodávať všetky potrebné látky do nášho tela. Probiotiká sa tiež nachádzajú v našej originálnej potravine, ktorou je bryndza. Čítať ďalej

Očista čriev a tráviaci systém

Očista čriev

Očista čriev a tráviaci systém

Črevá v našom tele musia pracovať neustále, nepoznajú niečo také ako dovolenka, jednoducho musia fungovať. Práve preto by sme ich mali udržiavať v čo najlepšej kondícii. Vieme im pomôcť očistou čriev. Očista čriev sa využíva na odstránenie nečistôt z čriev. Funguje ako zmeták, ktorý očistí aj tie najväčšie zákutia a pomôže tak telu očistiť sa. Telo má samozrejme samočistiacu schopnosť, ale tiež má svoje limity, ktoré vie utiahnuť. Pokiaľ je náš životný štýl na horšej úrovni, tak im určite veľmi nepomáhame s očisťovaním, ale práve naopak. Zaťaženie organizmu pociťujeme ako fyzické i psychické prejavy. Čítať ďalej

Celková detoxikácia organizmu a vhodné produkty

Celková detoxikácia organizmu

Celková detoxikácia organizmu a vhodné produkty

Organizmus reaguje na podnety, ktoré mu poskytneme a je živým a pružným systémom. Celková detoxikácia organizmu sa využíva na to, aby naše telo zostalo vo forme a pomáha mu odľahčiť ho od toxínov usadených prostredníctvom stravy a prostredia. Celková detoxikácia organizmu prebieha na úrovni komplexnej a veľmi efektívnej. Pomocou nej vieme nakopnúť náš imunitný systém a zlepšiť funkciu metabolických procesov. Celková detoxikácia organizmu sa vykonáva prostredníctvom zdravej stravy a látok, ktoré majú vplyv na zvýšenie vyplavovania toxínov. Takéto účinky majú mnohé látky a sú overené rokmi. V minulosti sa na túto činnosť využívali predovšetkým byliny, ktoré boli dostupné a vedeli sa dobre spracovávať. Čítať ďalej

Čistič čriev – prírodný zázrak

čistič čriev

Čistič čriev – prírodný zázrak

Čistič čriev nám pomôže zbaviť telo rôznych toxínov, usadenín, ale tiež sa môžeme zbaviť zápchy, či iných nepríjemností s tráviacim systémom. Čistič čriev funguje na princípe efektívnej očisty čreva a zbaví ho nielen nečistôt, ale tiež podporí jeho fungovanie. Uskutočňuje sa na základe výplachov hrubého čreva. Je to najpoužívanejší spôsob, ktorý sa používa už oddávna. Už v minulosti patrila metóda čistenia čriev k využívaným v ľudovom liečiteľstve. V súčasnosti sa používa i v modernej medicíne. Je súčasťou všetkých chirurgických zákrokov. Pred každým zákrokom je potrebné z čriev odstrániť ich obsah. Čítať ďalej

Čistenie čriev zvonka i zvnútra

Čistenie čriev

Čistenie čriev zvonka i zvnútra

Naše telo musíme čistiť a robíme to s určitou pravidelnosťou. Je to hlavne o tom, že čistíme naše telo zvonka. Umývame si vlasy, čistíme si telo, natierame sa rôznymi masťami a krémami. Používame veľa kozmetických prípravkov. Jednoducho sa o seba staráme, aby sme vyzerali dobre a zdravo. Očista je však dôležitá ako komplexný proces http://www.naturalswiss-ocista-creva.sk/. Mali by sme myslieť na to, že krása vychádza zvnútra. A toto nie je len fráza, ide o to, že stav nášho organizmu a jeho zdravie sa odráža na našom vonkajšom výzore. Pokiaľ sa o seba budeme starať zvnútra, tak sa to veľmi prejaví aj na našom vzhľade. Čítať ďalej

Detoxikácia hrubého čreva – ako na to?

Detoxikácia hrubého čreva

Detoxikácia hrubého čreva – ako na to?

Detoxikácia hrubého čreva nesie v sebe schopnosť zmeniť celý náš život. A predsa im nevenujeme žiadnu pozornosť. Toxíny sa do nášho organizmu dostávajú rôznymi cestami – voda, vzduch, potraviny, kozmetika. Neunikneme im. V našom organizme vytvárajú usadeniny, ktoré spôsobujú bolesti, únavu, podráždenosť a rôzne komplikácie – problémy s trávením, hnačky, zápchy, nadúvanie, syndróm dráždivého čreva, ale aj ekzém alebo candidu. Detoxikácia hrubého čreva je prvým a najdôležitejším krokom k znovunadobudnutiu zdravia. Zdravé črevo je základom zdravia. A práve to si uvedomila aj spoločnosť NaturalSwiss, ktorá nás neustále informujme a ukazuje nám pravdu. NaturalSwiss nám ponúka aj množstvo produktov a programov. Detoxikácia hrubého čreva je medzi nimi. ToxiClean je program, ktorý nám napomáha detoxikovať krv, pečeň, obličky a odstraňuje z nášho organizmu ťažké kovy a toxíny. Detoxikácia hrubého čreva nestačí. Musíme detoxikovať komplexne v troch krokoch. V prvom pomocou liečivých rastlín prebieha detoxikácia hrubého čreva. Odstránia sa toxické usadeniny a parazity. V druhom kroku sa doplnia dobré baktérie, ktoré udržujú črevnú flóru v rovnováhe a v treťom kroku sa detoxikuje komplexne celé telo – pečeň, krv, mozog, tkanivá. Čítať ďalej

Alergia ma potrápila

Alergia

Alergia ma potrápila

Alergia ma trápi už odmalička. Vždy som mala dajaké problémy, ktoré sa prejavovali rôznym spôsobom. Keď  si mama už nevedela rady, zobrala ma k lekárovi, kde mi zistili alergiu na mlieko, neskôr aj na peľ. Ťažko som sa vyrovnávala s tým, že nemôžem hocičo zjesť, alergia na potraviny nie je žiadna výhra. Keď sa mi však začalo  priťažovať aj v dôsledku peľu, ktorý bol vo vzduchu snáď vždy, mala som toho dosť. Nevedela som s tým hneď od začiatku žiť, pretože bolo pre mňa nezvyčajné, že som nemohla zjesť obyčajný jogurt, vypiť pohár kakaa, či len tak vyjsť do prírody na prechádzku. Situácia sa trochu zlepšila, keď som dodržiavala prísne predpisy, čo môžem a čo nie. Bolo síce trochu ťažké si zvyknúť, ale ako som rástla, otvárala sa mi cesta nájsť také potraviny, ktoré mi uľahčili život. Musela som už len dohliadnuť, aby mi peľ zbytočne nedráždil nosnú sliznicu, a nekašľala som a nekýchala každú chvíľu. Zistila som, že sa s tým dá žiť, veď na výber som veľmi nemala. Teraz žijem v spokojnom manželstve, a doslova sledujem deti, či sa u nich neobjaví alergia na čokoľvek, čo by im mohlo strpčiť život. Čítať ďalej

Detoxikačný program poslúži aj pred redukčnou diétou

Detoxikačný program

Detoxikačný program poslúži aj pred redukčnou diétou

Ak ste sa rozhodli pre zmenu životného štýlu, alebo ak ste pred redukčnou diétou, mali by ste najprv absolvovať detoxikačný program. Rýchly a účinný detoxikačný program môže naštartovať Vaše trávenie, stratíte vďaka nemu zopár prebytočných kilogramov a podporí Vás aj pri ďalšom chudnutí. V prvom rade sa vďaka nemu z Vášho tela odstráni prebytočná voda, nahromadené usadeniny z čriev a spolu s nimi aj nebezpečné toxické látky, ktoré sa tvoria práve v dôsledku týchto usadenín. Ich vylúčením sa znormalizuje činnosť celého organizmu, zefektívni sa vstrebávanie vitamínov a minerálnych látok. Detoxikačný program môžete podporiť aj vhodne skombinovanou stravou. Zo začiatku by ste mali konzumovať iba veľmi ľahké potraviny, najmä ovocie. Postupne môžete pridať zeleninu, mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku, hnedú ryžu a neskôr aj celozrnný chlieb. Vzdajte sa na toto obdobie aj kávy, a naopak, doprajte si čo najväčšie množstvo nesýtenej minerálnej, alebo čistej vody. Očistený organizmus, ktorý bude výsledkom detoxikačného programu, začne správne fungovať. Zmiznú tráviace ťažkosti, plynatosť, nadúvanie, zápcha, budete mať viac sily a energie. Čítať ďalej